外出時に小腹が空いた時、何を食べたらいいか困ることってありませんか？
私はあります。
どこか飲食店に入って食べるほどではないし、かといってファストフードやコンビニではなあ…
そんな時にとてもよい方法を見つけてしまったのです。
そう、それがスーパーマーケットの焼きいも。
大きなスーパーであれば、この時期（今は11月）に大抵見かけませんか？
これまで食べたこともなかったんだけど、試しに買ってみたら、これがなかなかよかった。
今日買ったのはシルクスイートの焼きいも。
なめらかなくちあたりで、極上の甘さ…
とのこと。
だからシルクでスイートなのか！
サイズは2Lと買いてありました。
どうですか？このボリューム感。
割ってみるとこんな感じ。
値段は258円（税抜）でした。
物価高の昨今、ちょっと何か食べようと思っても、ファストフードですら1,000円くらい余裕で行っちゃいませんか？
それが300円前後で、エネルギー補給が可能。
さつまいもの炭水化物は消化吸収にも優れていて、ボディービルダーがトレーニング前に好んで干し芋を食べるという話も聞きます。
おまけに食物繊維、ビタミンC、その他ミネラルも豊富。
ダイエット中の方や便秘気味の方にも超おすすめですよ。
冬場限定の方法ですが、健康的かつ経済的に小腹を満たすことができるので、ぜひお試しください。
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