自炊

フライパンで焼くフォカッチャにやみつき。全粒粉と白神こだま酵母

一時期は、小麦をできるだけ摂らない食生活を続けていたこともあったけど、ここ最近はパンを食べるようになった。というかむしろ、パンを欲して欲してたまらない。苦笑この日記のカテゴリーにも「パン」という項目を独立して作ったように、美味しいパンはやは...

旅先で自炊晩ご飯。納豆とヨーグルトと鶏肉と平飼い卵でタンパク質多め

ぼくは自宅でも旅先でも、基本的には自炊をしています。外食は高いというのもあるんですが、自分で食べるものは自分で選んで用意したい、というのが結構大きい。知らない土地のスーパーを覗くのも楽しいしね。あ、そっちの楽しみの方が大きいかも。買ったのは...